Pour un verre :
2 bananes
1 kiwi
2 pincées d'amandes effilées
Eplucher et couper en morceaux les fruits. Les mettre dans le blender. Rajouter les amandes effilées par dessus.
Mixer et verser dans un verre...
Et voilà un bon smoothie pour être en forme toute la journée !!
@ bientôt pour de nouveaux mélanges...
Par Bibiche
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Pour 1 verre :
2 kiwis
2 clémentines
10cl de jus de fruits multivitaminé
Pour faire le plein de vitamines, rien de tel qu'un bon smoothie !! Alors, éplucher les kiwis et les couper en cubes; éplucher les clémentines et mettre les quartiers dans
le blender. Arroser d'une dizaine de centilitres de jus de fruits multivitaminé et mixer.
Il n'y a plus qu'à déguster et à faire le plein... de vitamines !!
@ bientôt pour de nouvelles idées...
Par Bibiche
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Mercredi 31 décembre 2008
Pour un verre :
1 Banane
1 Poire
1 Pomme
Eplucher et couper les fruits. Les mettre dans le blender et mixer.
Et il n'y a plus qu'à se régaler...
Trop bon !!
A bientôt pour de nouvelles idées...
Par Bibiche
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Pour 1 verre :
1 poire
1 banane
1 dizaine de framboises
1 vingtaine de myrtilles
Eplucher et couper en morceaux la poire et la banane. Ajouter les framboises et myrtilles fraîches, si vous avez mais surgelées, c'est pas mal non plus...
Mixer durant 30 secondes, jusqu'à ce que le mélange soit bien mousseux et uniforme.
Il n'y a qu'une chose à dire encore une fois : c'est trop bon !!
A bientôt pour de nouveaux mix...
Par Bibiche
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Pour un verre :
1 poire comice
1 banane
1 kiwi
1 yaourt nature
1 c.à s. d'amandes effilées
Eplucher et couper les fruits. Les mettre dans le blender. Ajouter les amandes et le yaourt . Mixer d'abord à la vitesse minimale puis passer à la vitesse maximale, le tout pendant 30
secondes.
Verser dans un verre et se régaler...
So delicious... En plus, avec ce double mixage, tous les fruits sont bien mixés et le mélange est bien mousseux !!
A bientôt pour de nouveaux mélanges...
Par Bibiche
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Pour 2 verres :
1 Mangue
1 Clémentine
20 Framboises surgelées
20 cl de jus de Clémentines
Eplucher et découper la mangue et verser dans le blender. Ajouter la clémentine en quartiers, puis les framboises. Ajouter environ 20cl de jus de clémentines et mixer.
Verser dans 2 verres et déguster... C'est trop bon et il n'y en a jamais assez !!
1 bientôt pour de nouvelles idées de mélanges...
Par Bibiche
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Pour 1 verre :
1 Pamplemousse
1 Clémentine
1 Citron Vert
2 Fruits de la Passion
1 trait de jus d'orange
Eplucher les agrumes et couper les en quartiers, en retirant les pépins. Mettre dans le blender. Couper les fruits de la passion et les vider dans le blender, pour adoucir l'acidité des agrumes
et ajouter environ 10cl de jus d'orange.
Mixer et verser dans un verre avant de déguster...
Le seul inconvénient, c'est que les agrumes ne se mixent pas très bien et qu'il y a beaucoup de pulpe au fond du verre... Mais c'est très bon tout de même !!
A bientôt pour de nouvelles idées...
Par Bibiche
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Pour 2 verres
1 poire
1 kiwi
20 grains de raisin blanc
30 cl de jus de pomme
6 glaçons
Eplucher et détailler la poire et le kiwi. Verser dans le blender. Rajouter les grains de raisin blanc lavés. Verser par dessus le jus de pomme, ajouter les glaçons. Mixer.
Verser dans 2 verres...
Y'a plus qu'à boire... alors Maman, tes impressions ??
En tout cas, moi j'ai adoré !!
A bientôt pour de nouvelles idées...
Par Bibiche
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Pour 1 verre :
1 grenade
des framboises surgelées
des myrtilles surgelées
Alors là, c'est une grande première. J'ai acheté une grenade. Je ne savais même pas à quoi ça ressemblait. Donc pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une petite boule rose. Pour l'éplucher, c'est
un peu spécial : il faut inciser la peau avec la pointe d'un couteau comme pour les couper en quartiers. Ensuite, il faut les plonger dans un récipient d'eau froide et les peler sous l'eau en
séparant les graines qui sont à l'intérieur. Puis, il faut jeter l'eau et les fibres de fruit qui flottent en surface et verser les graines et la pulpe dans le blender.
Rajouter les framboises et myrtilles par-dessus.
Mixer et verser dans un verre avant de déguster.
Miam miam...
Par Bibiche
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Pour un verre
1/4 d'ananas
1 kiwi
2 clémentines
1 figue
1 poire
10cl de jus d'orange
4-5 glaçons
J'ai fait ce smoothie car j'avais plein de fruits à finir. J'ai épluché et détaillé chaque fruit en petits morceaux. Puis j'ai mixé 10 secondes, j'ai rajouté un trait de jus d'orange pour rallonger
le mélange.
Encore une fois, un délice !!
A bientôt pour de nouvelles idées de mélange...
Par Bibiche
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